Blog

Mitochondriën: nieuwe wetenswaardigheden

Mitochondriën: nieuwe wetenswaardigheden    Mitochondriën: nieuwe wetenswaardigheden     Vier miljard geleden ontwikkelden mitochondriën zich uit een andere bacterievorm. Ze gingen een symbiotische relatie aan met een eencellig organisme, ‘archea’...

Lees meer

De week van de vitaliteit, wat kan je daar mee?

De week van de vitaliteit, wat kan je daar mee?  De week van de vitaliteit, wat kan je daar mee?   Maandag 25 september, de start van de week van de vitaliteit In deze week worden de schijnwerpers gericht op vitaliteit, gezondheid en fitheid. Ben je benieuwd...

Lees meer

Voorkom werkstress en zorg voor rust

Voorkom werkstress en zorg voor rustVoorkom werkstress en zorg voor rust Zo voorkom je werkstress onder medewerkers Elke werkgever of HR-medewerker krijgt er vroeg of laat mee te maken: medewerkers die bezwijken onder werkstress. Het is een groeiend probleem in de...

Lees meer

Stressmanagement: 3 tips om jouw stress te verlagen

Stressmanagement: 3 tips om jouw stress te verlagen Stressmanagement: 3 tips om jouw stress te verlagen Wat is stressmanagement? Stressmanagement is niet alleen het kunnen ontspannen. Het gaat vooral over het leren omgaan met stressoren, zaken die we in het leven...

Lees meer

Interoceptie: Ervaar je lichaamsgevoel

Interoceptie: Ervaar je lichaamsgevoelAls je lessen hebt gevolgd bij SCHOTT&CO dan heb je ons enthousiasme over het fasciale systeem regelmatig mogen ervaren.  In onze benadering van het bewegen is het een must om dit te doen in samenhang met de bouw en werking...

Lees meer

No Fat no Future! Vetverbranding en afvallen

No Fat no Future! Vetverbranding en afvallenIn onze vorige kennisnieuwsbrief hebben we het gezondheidsbevorderend effect van linolzuur stevig ter discussie gesteld. Dit keer gaan we langs een andere lijn wederom een tipje van de vetsluier oplichten. Het begrip vet is...

Lees meer